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內容來自YAHOO新聞

補氣養血!當歸羊肉湯+生薑 子宮肌瘤能喝嗎?

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】冬天就是要吃熱呼呼的食物!尤其是藥膳食補最受歡迎,人參雞、薑母鴨之外,當歸羊肉湯也是很多人的最愛!中醫師指出,冬季常吃羊肉,不但可以補身,也可以防寒,甚至還有保養脾胃的效果,特別適合體質虛弱、手腳冰冷的人。不過,最怕胡亂吃補的子宮肌瘤患者,也可以喝當歸羊肉湯調身體嗎?

補氣養血!當歸羊肉湯+生薑 子宮肌瘤能喝嗎?

當歸生薑羊肉湯 養血活血又散寒

當歸羊肉湯是古代醫典就有記載的一道良方,不過,還會再加上生薑,一起煮成「當歸生薑羊肉湯」。這道美味又養生的藥膳,出自於東漢的《傷寒雜病論》,其中的當歸可以養血活血,生薑能溫陽散寒,羊肉則是補虛生血,有助於調養冬天手腳冰冷、氣滯血瘀的體質。

產後調養體質 適合媽咪坐月子

羊肉確實很適合在冷冷的冬天享用!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,羊肉甘、溫、無毒,可以幫助調理形瘦怕冷、病後虛寒、腎虛腰疼、陽痿精衰的患者,另外,針對產婦生產過後的虛弱、腹痛、出血、無乳、帶下等困擾,也都有改善作用,而當歸生薑羊肉湯,就很適合在坐月子期間食用。

當歸生薑羊肉湯很適合產後媽咪、哺乳媽咪以及體質虛寒的民眾食用。

催乳+延緩老化 哺乳媽咪健康吃

產後媽咪喝當歸生薑羊肉湯,不但可以調養體質,強化身體較虛弱的部分,還能延緩身體的老化速度。事實上,以前的華人婦女生產次數多,勞動量也大,年老後的老化速度卻比其他國家的婦女還要慢,很大一部分就歸功於坐月子的傳統。羊肉還有催乳的功用,很適合產後哺乳的媽咪。

當歸生薑羊肉湯很適合婦女生產過後、哺乳期間食用,可以幫助調養體質與催乳。

吃羊肉對抗寒冬 搭配當歸好補血

對一般人來說,當歸羊肉湯也有許多好處!周宗翰中醫師表示,冬季常吃羊肉,具有進補、防寒的雙重效果,不但可以增加人體熱量,抵抗寒冷天氣,還能保護胃壁、修復胃粘膜、幫助脾胃消化。搭配當歸,則可以達到補血養血、調經活血的作用,還能潤腸通便,改善腸道乾燥與便祕的困擾。

其實,當歸生薑羊肉湯就是古代「醫聖」張仲景用來治療虛寒腹痛的名方,如果平時愛吃冰冷食物,可以在中醫師的指導之下,適度增加生薑的用量。

既然這道藥膳這麼滋補,又適合體虛的女性,子宮肌瘤的患者也可以喝嗎?會不會補過頭,害得肌瘤越長越大?

子宮肌瘤的患者若想喝當歸生薑羊肉湯,務必先諮詢專業中醫師,切勿自行服用!

氣血不足子宮虛寒 當歸生薑羊肉湯有幫助

周宗翰中醫師指出,子宮肌瘤的病因是氣滯以及血瘀,患者常有月經量過多,甚至血塊也多的現象,容易造成貧血。如果患者有氣血不足、子宮虛寒的症狀,就需要補氣養血,在這個情況之下,適合喝當歸生薑羊肉湯調養,同時溫暖子宮,使月經的血塊減少,避免經血量過多。

子宮肌瘤別亂補 進補前諮詢中醫師

不過,子宮肌瘤的治療需要十分謹慎。周宗翰中醫師表示,中醫的作法通常是先「清除」肌瘤的病氣(包含風、寒、暑、濕、燥、火),並且不傷害身體的元氣;同時,還要謹慎地進行「修補」,幫助子宮復原,但又不能補到肌瘤這個病灶本身。

而且,每個人的體質和狀況都不一樣,保險起見,子宮肌瘤的患者若想喝當歸生薑羊肉湯調理,還是要先諮詢專業中醫師,千萬不要自行服用!

還要提醒的是,有潮熱症狀的更年期婦女、發燒、咽喉疼痛、感冒,或是體質燥熱、陰虛有熱者,應避免食用當歸生薑羊肉湯。

以下由周宗翰中醫師提供這道藥膳的食譜,提供有需要的民眾參考:

【當歸生薑羊肉湯】

材料:當歸20克、黃耆6克、羊肉400克、生薑4片(此為3~4人份)

作法:

1.藥材用煲湯袋包裹。

2.羊肉洗凈、切塊。

3.將藥包與羊肉一起放入瓦煲中,加清水2500毫升(約10碗的量)。

4.以武火煮至滾沸,改文火煲約2小時。

5.時間到後,取出藥包丟棄,添加適量的鹽即可。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/補氣養血-當歸羊肉湯-生薑-子宮肌瘤能喝嗎-103204911.html

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商品訊息簡述:  

商品規格:
《商品:》【KAMINO】日本附著式纖維假髮5g(咖啡色)
《商品原料產地:》日本
《洗滌/清潔方法》:一般洗髮即可洗掉
《商品顏色》:黑色=自然黑;咖啡色=黑褐色
《商品保存期限》:五年
《商品檢驗通過單位》:SGS、經濟部標準檢驗局

使用方式:
1.梳理好想要的髮型。
2.在頭髮完全乾燥的情況下,於頭髮稀疏處,以手指輕輕敲擊瓶底的方式讓KAMINO纖維髮絲震落到頭皮及頭髮上,直到看不見頭皮,效果最佳。瓶口乃經特殊設計,不用擔心會撒出過量的纖維髮絲。
3.使用KAMINO纖維髮絲後,可用手指輕撫頭髮表面,讓纖維髮絲平均擴張,如此看起來會更加完美自然。
4.可搭配【KAMINO】專屬定型液加強固定,讓髮型不受小風或小雨影響,運動中也不掉落。

注意事項:
1.請使用於乾髮上。
2.使用KAMINO纖維前,請勿使用油性整髮產品。
3.頭皮濕疹以及使用後有過敏、發癢等現象者,請停止使用。
4.請勿食用,並避免接觸眼睛、吸入口鼻。
5.使用完請蓋緊瓶蓋,並保存於乾燥處。
6.若使用後當天未清洗頭髮,請於就寢前在枕頭處加墊毛巾,較易整理掉落的纖維。
7.請勿在冷氣出風口、風扇前使用,以免效果不佳。

備註:
Q1:使用一次約可維持多久的時間不脫落?
A1:依個人習慣,可維持到下一次洗頭,但是油性頭髮因毛細孔易阻塞,而使頭髮容易掉落。為了讓頭皮能更健康,避免更嚴重的掉髮,建議最好每天洗頭。

Q2:每次使用後皆需洗髮嗎?若使用過後無洗髮約可以持續幾天不洗頭?
A2:建議最好每天洗頭,【KAMINO】日本附著式纖維假髮 為確保頭皮能呼吸,所以並不會阻塞毛孔,也因此使用者不會有不舒服或悶熱的感覺,更不會有副作用,如果沒有每天洗頭,睡覺時只要在枕頭上鋪上毛巾,事後洗淨毛巾即可。

Q3:除了商品組中所搭配的定型液外,是否可以搭配市面販售的定型液使用?
A3:可以,只要正確使用安全無慮。

Q4:適用對象為何?
A4:針對掉髮不嚴重者(即掉髮的面積仍有細微髮量者)皆可使用,例如:圓禿、地中海、髮線寬等,皆為【KAMINO】日本附著式纖維假髮 的適用對象。但眉毛、鬍子、前額禿、全禿、掉髮嚴重者(即明顯看到頭皮沒有細微髮量者)皆不適用。

Q5:【KAMINO】日本附著式纖維假髮 會阻塞毛囊嗎?
A5:不會,因為【KAMINO】日本附著式纖維假髮 是一種附著式的纖維假髮,它的纖維直徑為0.3-0.5mm的纖維髮絲,不是粉末,而毛囊的直徑為0.2-0.25mm,所以【KAMINO】日本附著式纖維假髮 的直徑比毛囊大,因此不會阻塞毛囊

Q6:【KAMINO】日本附著式纖維假髮 會被風吹掉或雨水沖掉嗎?
A6:【KAMINO】日本附著式纖維假髮 的結構與頭髮非常相似,且經過靜電處理,所以能緊緊附著在您自身的頭髮上,搭配使用【KAMINO】專用的定型液 更能加強固定【KAMINO】日本附著式纖維假髮 附著在您自身的髮絲上,所以【KAMINO】日本附著式纖維假髮 不會被風或小雨沖掉。

Q7:【KAMINO】日本附著式纖維假髮 可與生髮劑同時使用嗎?
A7:可以。因為【KAMINO】日本附著式纖維假髮 不含化學成分,不會釋出化學物質,所以【KAMINO】日本附著式纖維假髮 非常適合搭配其它落髮治療方式使用。當然也可以與生髮劑同時使用。

Q8:脂漏性頭皮患者是否可以使用?
A8:可以。因為【KAMINO】日本附著式纖維假髮是植物纖維,比所穿的衣服還安全;而且【KAMINO】日本附著式纖維假髮 經SGS、台灣經濟部商品檢驗局檢驗合格,不傷頭皮、無副作用,請安心使用。 MOMO購物網

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